聽．醫生話 - 專科醫生
鼻敏感與塵蟎
內容:
引起鼻敏感的元兇是各種致敏原，而飄散於環境空氣中的塵蟎，就是最常見引起過敏反應的源頭，也因此很多時鼻敏感患者若能做好家居環境的清潔工作，減少家居內的塵蟎，便能更有效減少發作及控制病情。
塵蟎是一種常見於環境的微生物，最喜歡潮濕溫暖的環境，而香港潮濕的亞熱帶氣季就成為它們繁殖的一大助力。塵蟎主要存在於塵垢積聚的地方，尤其是牀上用品、地氈及毛公仔等「惹塵」的物品，一旦有人觸碰或使用這些物品時，塵蟎便會隨着灰塵在空氣中飛揚，當患者吸入鼻腔隨即誘發鼻敏感。
所以患有鼻敏感的人適宜選擇一些防塵蟎的床上用品，例如是乳膠枕及純棉等質料較少黏附塵蟎，打掃時更要避免在室內拍打床褥被鋪以免令塵蟎飛揚，而放在太陽下照曬有助殺死匿藏的塵蟎。至於喜愛毛公仔的患者，最好不要與公仔同眠，可考慮選一些可以洗滌的製品或以膠袋封好擺放。同時，家裏也不要鋪地氈，布窗簾及冷氣機隔塵網亦要經常清潔，天氣好時要打開窗戶幫助通風。
雖然塵蟎難以完全杜絕，但這些措施有助減少塵蟎積聚，自然能夠減少由它引發的鼻敏感。
耳鼻喉科專科醫生何志謙
來源: http://www.am730.com.hk/fresh/column-article/11181
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